お疲れ様です。今週に入って天気は良いのですが、その分、朝はとても冷え込みます。朝の散歩をするときは、路面凍結でピカピカになり、ちょっとしたスケートリンク状態です。ちょっと重心をかけ間違えると、足ごと持っていかれて、ヒヤリとします。心の準備…

仕事で、いろいろな工場や現場を視察させていただくことが多いのですが、その中でもいろいろな職人の人たちや専門分野の方々とお話ししたり、邪魔にならないようにお仕事の様子を間近で見させていただいて気づくことがあります。部品を手っ取り早くまとめる…

お疲れ様です。最近は水を多く摂取することを心がけています。ある人との会話で、その人は1日に3リッターぐらい水を飲むそうで、数ヶ月で体質が改善されたと言うことを聞いたので、3リッターまではいかなくても、1、2リッターはいけるかなと思い、水を多く飲…

我が街も午後6時になりますと、スピーカーからチャイムがながれます。ウィークデイと週末と違う楽曲だったりして、とても工夫されています。子供の頃は、このチャイムが帰宅の目安となり、チャイムが鳴ったから帰ろうと言う暗黙の合図でもありました。我が家…

長靴を購入することにしました。いつもなら、ホームセンターに売っているリーズナブルな長靴にするのですが、今回は「試しに作業用のガッチリした奴を買ってみよう」と思いました。なぜなのか、わかりませんが、たまに、今回は違う物を買ってみようと通常を…

土鍋のヒビが気になってきました。コンロでもIHでも使える万能選手で結構気に入っていて、大安売りでしたが、奮発して購入したので、何となく残念な気持ちです。 特に衝撃を与えたわけでもなく、よくよく考えてみると、やはり急激に冷やしたり熱くしたりが原…

アンガーマネージメント。最近良く聞く言葉だ。怒りをコントロールすることは大切だと思う。でも難しい。なぜ難しいのか？ 怒っても何もいいことはない。そんなことは言われなくてもわかっている。少々ふてくされながら本書を開くと、一気に引きこまれてしま…

昔、とにかく動きたくないから部屋の中は座っても手が届く範囲で物をセッティングしている友人がいました。ティッシュはもちろん、お菓子、ゲーム類、下着、食器類すべて紙ですぐ捨てられるようにゴミ箱も一緒に、など。かと言って部屋はきちんと整理されて…

新型コロナウイルスの感染拡大によって、私たちの働き方や生活は急激に変化した。そのような変化に伴い、落ち込みやイライラ、不安を経験したり、体調不良を自覚したりした人は多いのではないだろうか。その結果、仕事のパフォーマンスが落ちてしまった人も…

朝起きて、鏡を見ると顔がむくんでいる時がしばしばあります。原因は何かと考えると、そういう時は、寝相が悪かったり、うつ伏せで寝たりなどの寝起きに原因があるようです。よく朝のむくみは、肩凝り、水分不足、睡眠不足、塩分糖分の過多、枕が合っていな…

寒い時は、石油ストーブの前でボーっとしてしまいます。真っ赤な筒や、赤い炎を見ながら、何を考えるわけでもなく、ただひたすら見つめながら座っているのですが、なぜか落ち着きます。近年、焚き火を見つめて癒されるとの話を聞きますが、同じことで、病み…

お疲れ様です。昨日も朝起きたら、雪がしんしんと降ってましたので、「もしかしたら、また積もるのか？」なんて想像してしまいましたが、途中で止んでくれて、ホッとしました。雪が降ると行動が制限されますし、雪かきという余計な仕事が入りますからね。し…

孤独のすすめ、ソロ活、1人〜とか、1人で行動することをポジティブに捉えることが多くなった。確かに1人は自由で何でもできるし、いちいち気を使わなくても良い。人間関係は面倒くさいところも多いから、間違いなくストレスは溜まる要素は少ないと思う。ただ…

『余剰資金を少しだけ投資信託に充ててみよう！おすすめの投資信託商品もご紹介』 銀行の金利が低い中、預貯金以外にお金を投資する時代になってきています。今回は、そんな投資先の１つとして、有効な投資信託商品について、ご紹介させていただきます。これ…

手袋の片方が行方知らずになりました。ポケットに入れておいたと記憶していましたが、左手はありますが、どうしても右手が見つかりません。どこかに落としたのでしょうか。こうなるとかわいそうになるのが、残された左手の手袋です。左右あって初めて存在価…

新しい世界がやってきた。新型コロナウイルスの影響で、世の中の常識が変わり、人とリアルに出会い、交わることの制限がされた。ただ、どんな状況になろうとも、生きていかなければならないし、生活もしなければならない。 変化に対して悲観的すぎても楽観的…

冬は特に乾燥肌で悩みます。世間では優れた保湿アイテムがあるようです。白色ワセリンは、石油から得た炭化水素類の混合物を脱色して精製したもので、保湿力が抜群で、非常におすすめの商品となっています。また、安価で全身に使用できるので、誰でも使用し…

今回の新型ウイルス騒動を機に、何故か健康志向が強くなったのか、うがい薬なる物を使うようになりました。普通の水で十分だなんて思っていたのですが、いろいろな味のバリエーションもあり、なんだか知らないけどハマってます。柑橘系やフルーツ、ミントな…

お疲れ様です。先日、除雪の際、ママさんダンプの先が硬い凍っていた雪に刺さりました。その瞬間、溝落ち付近に「グっ」と何かが差し込むように入ってきて、思わず、「ぐうぇっ」て声を出してしまいました。犯人は、もちろんママさんダンプのハンドルです。…

大工仕事をして、手を切りました。何年やっても、同じことを繰り返します。ただ、同じ事を繰り返しているだけに、応急処置も早いです。傷口を水で洗い、ガーゼで直接傷口に当てて、手の平を圧迫させて止血する。なるべく心臓より高い位置であれば止血しやす…

正月が終わったばかりですが、スーパーに行くと、もうバレンタインデーやら節分やらのグッズが並べて売られております。今年の節分は2月2日のようで、なぜかというと、地球が太陽を一周している時間の調整のため、1日ズレてしまうようです。来年からはまた3…

起きて除雪、仕事前に除雪、ランチして除雪、仕事終わって除雪、飲む前に除雪

私は朝早起きのタイプだが、朝時間を有効に過ごせているかと言われると課題が残っている。なかなか思うようにいかないこともあるし、眠くて何もできない日も多い。早起きして、運動している人もいれば、カフェなどで勉強をされている人もいる。いろいろな活…

トイレの芳香剤を新しくしました。柑橘系か森林浴か悩んだのですが、柑橘系にしました。いつもはドラッグストアで購入しますが、今回はおしゃな雑貨屋さんです。今回の選ぶ基準は非日常的な香りで、ふわっとした甘い香りが決め手となりました。購入したから…

無病息災の時期がやってきました。正月の胃休めにご飯ではなく、お粥を食べようというこの行事です。いろいろなところで、お粥が振舞われているらしいのですが、一度でいいから食べてみたいものです。家のお粥しか食べた事がないですから。 むかしの日本では…

今年もたくさんの海老を食べました。少年の頃は海老嫌いでしたが、いつの間にやら、食べても気にならずに、気づいたら好物の１つになりました。ただ、昔の思い出としては、家族で食べる料理は、いつも海老だけが、残っていた記憶があります。「お前のために…

お疲れ様です。2021年が始まり、三箇日も終りました。これから私自身も通常営業に戻ります。町の様子も、お休みモードから通常モードに戻ってきているようです。医療従事者、臨床検査技師,工学技士、放射線技師、療法士、救命士、福祉従事者,保育士、保健所,…

必要な物をネットショップで買うことも多くなりました。以前は目新しさからか、特に必要でない物を買う事が多買ったのですが、最近は落ち着いて、本当に必要な物を買うことが増えてきた気がしています。ただ、リアルショッピングと違い、同じ物でも価格がも…

お疲れ様です。2021年に入りまして、物凄い大雪の洗礼を受けています。ずーっと降り続いて、止む気配がありません。毎日2回の除雪作業は、運動不足解消できるにしても酷なところもあります。いろいろと大変な事があろうかと思いますが、お互いなんとか乗り越…

何年か前に大河ドラマで、楽しませていただいたと共に、とても勉強になった西郷隆盛さん。実績は改めて語るほどでもないが、この人の人気は今もかなり疲れている、とても人柄がよくどのような状況においても「敬天愛人」を実践し信念の人である。 驚くことに…