2023-01-22から1日間の記事一覧

快適に起きれるように

生活健康

朝起きると胃もたれや頭痛、胸やけなどが起こります。体調は悪い日が続くと、気分もマイナスになるので、どうすればスムーズに朝おきられるか？考えていました。お医者さんで定期検査はしていますが、特に異常はないと言う結果が出ています。それでは食べ物…