2023年も始まり、仕事もそれなりに動き出しました。冬休みはのんびりしたので、身体がついていかずに、夜になると肩、腕、腰、脚など、パンパンに膨れ上がります。隙間時間にほぐしていて少しはラクになるのですが。 40過ぎたあたりから、身体全体が硬くなり…