2022-01-29から1日間の記事一覧

そろそろ絞らないと

生活

40代になると、さすがに代謝が鈍くなる。食べると食べた分だけ、重くなる。消費しても肉が落ちにくい。かと言って、食べないとストレスが溜まるし、何をするにも集中ができない。結局は食べなければいけないと思うと、中身を変えようと考え始める。タンパク…