2021-02-14から1日間の記事一覧

寝る前の儀式とは

生活

若年層の時代は、テンポの激しい音楽を聴きながらでないと寝れない時期がありました。たまにシーンとした空気の中で横になると寝付けなくなることもしばしばありました。今では逆に静かな環境でないと寝れませんので、習慣とは怖いものです。激しいテンポの…